Fit20 is een unieke en effectieve trainingsmethode die je in slechts 20 minuten per week helpt om je conditie te verbeteren, spieren op te bouwen en stress te verminderen. Onze wetenschappelijk bewezen methode combineert langzame, gecontroleerde bewegingen met hoge weerstand, wat zorgt voor optimale resultaten zonder overmatige belasting van je lichaam.
Unieke training met optimale begeleiding
Tijdens je Fit20 training ervaar je een unieke trainingsomgeving die gericht is op comfort, efficiëntie en resultaat. Je traint in een koele ruimte met maximaal 2 anderen, onder begeleiding van een ervaren personal trainer.
Effectieve trainingsmethode
De bewezen Fit20 methode combineert langzame, gecontroleerde bewegingen met hoge weerstand. Dit traint spieren, verbetert conditie en voorkomt blessures. Speciale apparaten zorgen voor een veilige en verantwoordelijke belasting. Door onze unieke trainingsmethode transpireer je nauwelijks. Omkleden is dus niet nodig, je traint gewoon in je dagelijkse kleding.
Persoonlijk maatwerk
Onze gecertificeerde trainers maken een persoonlijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen, niveau en eventuele beperkingen. Intensieve begeleiding helpt je de oefeningen correct uit te voeren en motiveert je om het maximale te halen.
Conditie verbeteren:Met Fit20 word je fitter en sterker.
Spieren opbouwen:Zie zichtbare resultaten in spieropbouw en -definitie.
Stress verminderen:Trainen met Fit20 helpt je om te ontspannen en stress te verminderen.
Rugpijn bestrijden:Fit20 kan pijnklachten in de rug verlichten en je houding verbeteren.
En nog veel meer!:Fit20 kan je helpen met diverse andere gezondheidsdoelen.
(€80,- per maand)
Altijd met Personal Trainer
Trainen op afgesproken tijdstip
Gecertificeerde trainer
Trainingsresultaat via de iPad
Train altijd met vaste partner
Flexibel om te boeken
Makkelijk je afspraak verplaatsen
(€93,- per maand)
Altijd met Personal Trainer
Trainen op afgesproken tijdstip
Gecertificeerde trainer
Trainingsresultaat via de iPad
Train met verschillende partners
Flexibel om te boeken
Makkelijk je afspraak verplaatsen
(€132,- per maand)
Altijd met Personal Trainer
Trainen op afgesproken tijdstip
Gecertificeerde trainer
Trainingsresultaat via de iPad
Train altijd alleen
Flexibel om te boeken
Makkelijk je afspraak verplaatsen
fit20'er sinds 2023
"Mijn houding, rugpijn en energieniveau zijn significant verbeterd."
fit20'er sinds 2023
"Ik heb totaal geen last meer van mijn knieen bij het traplopen. Mijn mobiliteit is echt sterk verbeterd. "
fit20'er sinds 2022
"Mijn conditie is aanzienlijk verbeterd en ik heb meer kracht."
